バイアス認識（Cognitive Bias Awareness）
概要
人間の思考が無意識の偏り（バイアス）に影響されることを前提に、自分の判断を疑い、歪みを補正するためのメタ思考モデル。
評価（1–5）
応用度:: 5
即効性:: 3
理解難易度:: 3
誤用リスク:: 3
評価コメント
評価コメント:: 思考精度を大幅に向上させるが、「疑いすぎ」による決断力低下に注意。
最初の一問
- 「いまの判断は、何かの思い込みに引っ張られていないか？」
狙い
- 無意識の歪みを可視化する
- 思考の客観性を回復する
悪い問い
- 「自分は合理的だから大丈夫」
- 「データがあるから偏りはない」
- 「経験があるから正しいはずだ」
使い方（ミニ手順）
- 判断や意見を書き出す
- その根拠を明示する
- 代表的なバイアスを照合する
- 反対仮説を意図的に作る
アウトプット例
- 箇条書き：
- 想定している前提：
- 可能性のあるバイアス：
- 補正後の判断：
- 図の形：
- 前提 → バイアス → 補正
使いどころ（活用例）
- ビジネス：投資判断、人事評価、戦略意思決定
- 日常：人間関係の解釈、将来不安
- 判断・思考：強い確信を持っているときほど
典型的な誤用
- バイアスを知識として暗記するだけ
- 他人のバイアス指摘に使う
- 懐疑主義に陥る
他モデルとの関係
- 上位概念：META層
- 補完：ベイズ思考（二次更新）
- 関連：二次思考、サンクコスト思考
- 対立：直感絶対視